Waarom we de ‘Gnosis’ niet langer moeten verzwijgen We kennen het allemaal wel. Een liedje dat in je hoofd blijft hangen met een tekst die nét iets te goed aansluit bij je gedachten. Voor mij was het onlangs het nummer met de zin: “I’ve never danced like this before… shouldn’t talk about it.” “Je zou […]
Lees verderDe Vergeten Frequentie
Waarom Leven Liefde is (en wij dat vaak niet zien) In mijn gesprekken over het leven valt me vaak iets op. Zodra ik het woord ‘Liefde’ gebruik, zie ik mensen direct aan hun partner, hun kinderen of een warme herinnering denken. Liefde wordt in onze maatschappij gezien als een emotie, een reactie op een ander […]
Lees verderDe Postbodes van de Ziel:
Waarom Emoties Je Beste Raadgevers Zijn We leven in een wereld die sterk gericht is op ‘fixen’. Als we ons verdrietig, angstig of boos voelen, is onze eerste impuls vaak om die emotie weg te duwen. We zien ze als vervelende hindernissen op weg naar productiviteit of geluk. We zetten ons masker op, maken onszelf […]
Lees verderDe Illusie van Controle:
Waarom je Emoties in Kaart Brengen je Sterkste Troef is In onze moderne maatschappij hebben we een eigenaardige maatstaf voor ‘kracht’. We bewonderen de persoon die altijd doorgaat, die rationeel blijft onder druk en die zijn emoties als een hinderlijke bijkomstigheid wegwuift. De “praktische aanpakker” is de norm. Maar wat als die vermeende kracht in […]
Lees verderDe moed van de Betekenisloosheid
Wie ben je als er niemand kijkt? “Deze week woon en werk ik in de stilte van mijn huis achteraf. Gisteren overviel het me ineens: een diep gevoel van betekenisloosheid. Niet omdat er iets mis was, maar juist omdat er even ‘niets’ was. Geen afspraken, geen sociale rollen, geen publiek. Op zo’n moment stelt het […]
Lees verder‘Nee’ zeggen? Durf eens ‘JA’ te zeggen tegen jeZelf!
Geen ‘nee’ kunnen zeggen betekent eigenlijk…. Ik hoor vaak mensen zeggen dat ze geen ‘nee’ kunnen zeggen. Dat ze voortdurend over hun eigen grenzen stappen omdat ze geen ‘nee’ tegen een ander kunnen zeggen. Maar klopt dit wel? Wat er werkelijk aan de hand is als je denkt dat je geen ‘nee’ kan zeggen… is […]
Lees verderMe-time; een vloek of een zegen?
Wat betekent me-time? Me-time wil zeggen het nemen van tijd voor jezelf. Een pauze inlassen in je drukke agenda. Even niet bezig zijn met wat anderen willen of van je nodig hebben. Maar alle aandacht naar binnen richten en voelen wat voor jou belangrijk is. Het is het leeggooien van de emmer voor de laatste […]
Lees verder